반응형 면역력 궁합 맞는 슈퍼 푸드 조합 52 면역력 궁합 맞는 슈퍼 푸드 조합 5 안녕하세요, 트렌드 정보를 전달드리는 라후이 입니다. 오늘도 여러분들께 좋은 정보 공유드리고자 합니다. 면역력 궁합 맞는 슈퍼 푸드 조합 5 면역력 궁합 맞는 슈퍼 푸드 조합 5 1. 통곡물+마늘, 양파 만약 당신이 감기에 자주 걸린다면 인체의 면역력을 강화하는 것이 필요합니다. 현미나 통곡밀 빵, 콩류에 들어있는 아연은 양파와 마늘과 같은 유황 성분의 음식과 결합했을 때 보다 강력한 면역 강화 효과가 있습니다. 2. 견과류+과일 땅콩이나 아몬드에 함유된 비타민E는 딸기류와 오렌지, 키위 등에 포함된 비타민C와 결합할 경우 맛도 배가 되고 건강에도 보다 강력한 효과를 냅니다. 이 같은 슈퍼 푸드 조합으로 샌드위치를 만들어 먹어보는 건 어떨까요? 시력 강화에도 좋고 질병을 퇴치하는데도 유익합니다. 3. 유.. 2022. 11. 17. 면역력 궁합 맞는 슈퍼 푸드 조합 5 안녕하세요, 트렌드 정보를 전달드리는 라후이 입니다. 오늘도 여러분들께 좋은 정보 공유드리고자 합니다. 면역력 궁합 맞는 슈퍼 푸드 조합 5 면역력 궁합 맞는 슈퍼 푸드 조합 5 1. 통곡물+마늘, 양파 만약 당신이 감기에 자주 걸린다면 인체의 면역력을 강화하는 것이 필요합니다. 현미나 통곡밀 빵, 콩류에 들어있는 아연은 양파와 마늘과 같은 유황 성분의 음식과 결합했을 때 보다 강력한 면역 강화 효과가 있습니다. 2. 견과류+과일 땅콩이나 아몬드에 함유된 비타민E는 딸기류와 오렌지, 키위 등에 포함된 비타민C와 결합할 경우 맛도 배가 되고 건강에도 보다 강력한 효과를 냅니다. 이 같은 슈퍼 푸드 조합으로 샌드위치를 만들어 먹어보는 건 어떨까요? 시력 강화에도 좋고 질병을 퇴치하는데도 유익합니다. 3. 유.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
