반응형 몸 안의 독소를 뽑아내는 음식 6가지2 몸 안의 독소를 뽑아내는 음식 6가지 안녕하세요, 트렌드 정보를 전달드리는 라후이 입니다. 오늘도 여러분들께 좋은 정보 공유드리고자 합니다. 몸 안의 독소를 뽑아내는 음식 6가지 몸 안의 독소를 뽑아내는 음식 6가지 1. 레몬 감귤류에서 쓴맛을 내는 성분인 리모노이드가 풍부하다. 리모노이드는 항산화제로 해독 효소를 활성화시키는 작용을 한다. 2. 블루베리 안토시아닌이 가득 들어있다. 강력한 항산화제인 안토시아닌은 우리 몸이 독소를 배출시키는 데 도움을 준다. 생것이나 얼린 것이나 다 효능이 있다. 3. 생강 향신료로 주로 쓰이는 뿌리 채소다. 생강에 들어있는 디아스타아제와 단백질 분해 효소가 소화액의 분비를 자극하고 장운동을 촉진시킨다. 또 구역질과 설사를 치료하는 작용도 한다. 매운 성분인 진저롤과 쇼가올은 각종 병원균을 죽이는 효능이 있.. 2022. 11. 13. 몸 안의 독소를 뽑아내는 음식 6가지 안녕하세요, 트렌드 정보를 전달드리는 라후이 입니다. 오늘도 여러분들께 좋은 정보 공유드리고자 합니다. 몸 안의 독소를 뽑아내는 음식 6가지 몸 안의 독소를 뽑아내는 음식 6가지 1. 레몬 감귤류에서 쓴맛을 내는 성분인 리모노이드가 풍부하다. 리모노이드는 항산화제로 해독 효소를 활성화시키는 작용을 한다. 2. 블루베리 안토시아닌이 가득 들어있다. 강력한 항산화제인 안토시아닌은 우리 몸이 독소를 배출시키는 데 도움을 준다. 생것이나 얼린 것이나 다 효능이 있다. 3. 생강 향신료로 주로 쓰이는 뿌리 채소다. 생강에 들어있는 디아스타아제와 단백질 분해 효소가 소화액의 분비를 자극하고 장운동을 촉진시킨다. 또 구역질과 설사를 치료하는 작용도 한다. 매운 성분인 진저롤과 쇼가올은 각종 병원균을 죽이는 효능이 있.. 2022. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
